Entspannung / Körpererfahrung
Ec 001_4 Yoga am
Vormittag
Beginn: Freitag,
27.09.2019 · 09.00-10.00
Uhr Grundschule 15 Vormittage Gebühr: 60,00
EUR Leitung: Angelika Rieke-Fehr
Yoga vereint eine Vielfalt von Methoden, die den Menschen dabei unterstützen, sich körperlich, seelisch und emotional tiefer und bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die eigene Mitte spüren,
Impulse für das innere Wachstum erhalten, um daraus neue Energie zu schöpfen, das Alltägliche kraftvoller zu meistern.
Ec 023_4 Entspannt in
den Frühling
Beginn: Dienstag, 01.10.2019 · 19.00-20.30
Uhr Grundschule 10 Abende mitzubr.: Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung Gebühr: 50,00 EUR Leitung: Lena Kaufmann
Unsere hektische Zeit fordert ihren Tribut. Immer mehr Menschen leiden unter körperlichen und seelischen Beschwerden wie: Muskelverspannung, Rückenschmerzen, nervösen Magen, Schlafstörungen, Gereiztheit, Albträume u.v.m. Wirken Sie dem entgegen, lernen Sie loszulassen und beugen Sie vor, aktivieren Sie Ihre eigenen Selbstheilungskräfte. Finden Sie zu Ihrer eigenen inneren Kraft durch: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Phantasiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung. Nehmen sie sich eine Auszeit und erfahren Sie tiefe Entspannung für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.
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Ein Gutschein für einen vs-Kurs ist immer eine gute Idee!